Celkoffky (Prána sestavy) 🤸 🧘♀️
Obsah Programu
Prána sestavy
Bonusové krátké lekce
C1: Pánev, bedra (Prana Apanavaju)
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
C2: Břicho, boky (Prana Samanavaju)
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
C3: Hrudník (Prana Pranavaju)
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
C4: Ramena, krk (Prana Udanavaju)
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
Prána rozcvička pro energii
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
Prána pro ramena: rychlé rozhýbání
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.