Rychloffky (Záda v pohodě) 🤸
Obsah Programu
4 SuperCVIKY
2 SuperROZCVIČKY
Bonusová delší lekce
SC 1: Chodidla
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
SC 2: Nohy
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
SC 3: Záda
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
SC 4: Ramena / krk
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
SR 1: Aktivační rozcvička
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
SR 2: Zklidňující rozcvička
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.
Bonusová CELKOFFKA
K tomuto obsahu zatím nemáte přístup.